Praxisnahe Workshops, Seminare & Vorträge – Wissen, das wirkt

 

Stille Nacht – gut schlafen, erholt aufwachen
Interaktiver Vortrag 

Viele Menschen kämpfen mit unruhigen Nächten, Grübeleien, Einschlafschwierigkeiten oder nächtlichem Aufwachen.In diesem Vortrag nähern wir uns dem Thema Schlaf aus Sicht der Chinesischen Medizin und ganzheitlicher Heilweisen. Es geht um ein besseres Verständnis dafür, was unseren Schlaf stören kann – und was ihn stärken könnte.

Impulse aus Naturheilkunde, Ernährung, Lebensführung und innerer Balance laden dazu ein, den eigenen Weg zu mehr Ruhe und Erholung zu entdecken.

Bringen Sie Ihre Freunde:innen mit, ich freue mich auf einen spannenden und kurzweiligen Abend mit Ihnen!
Der Eintritt ist frei. 

Wann:             Di., 10.11.2026                  19:30 Uhr
Wo:                 Begegnungszentrum margaretaS
                       Heinrich-Fetten-Platz 3
                       50321 Brühl

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Gesund.Sein.
So heißt mein WhatsApp-Kanal. Hier gibt es Impulse zu Gesundheit,
Prävention und Heilung. Verständlich, kompakt und alltagstauglich.
Anschauen, abonnieren und weitersagen! 💚

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Formate
-Workshops und Seminare
-Impulsvorträge
-Teamtage, Gesundheitstage
-Regelmäßige Programme oder Einzelmodule

Themenfelder
-Gesundheit und Prävention
-Achtsamkeit und Stressmanagement
-Ernährung
-Energie- und Selbstmanagement

Für wen
Für Gruppen jeder Größe – vom kleinen Team bis zur Großveranstaltung:
-Unternehmen und Führungsteams
-Verwaltungen und öffentliche Einrichtungen
-Vereine und soziale Organisationen
-Ensembles, kreative Teams und Projektgruppen

die Substanz
-Individuelle Konzeption
-direkt umsetzbare Inhalte für den beruflichen und privaten Alltag
-Ganzheitlicher Ansatz: Körper, Geist und Seele
-klare und motivierende Vermittlung
-modernes Wissen auf dem neuesten Stand
-Motivierend und interaktiv, lebendige Wissensvermittlung

Wenn Wissen verständlich wird und sich leicht umsetzen lässt, entsteht echte Veränderung.

Sie möchten ein passendes Format für Ihr Team entwickeln?
Individuelle Gesundheits- und Achtsamkeitsformate
Für Organisationen und Gruppen biete ich individuell konzipierte Veranstaltungen an. Die Inhalte werden passgenau auf Zielgruppe, Anlass und Rahmenbedingungen abgestimmt.
Mein Ziel ist es, Wissen so zu vermitteln, dass es nicht nur verstanden, sondern auch angewendet wird – mit nachhaltigem Erfolg für Ihr Team oder Ihre Organisation.
Melden Sie sich gerne für ein unverbindliches Gespräch, eine Angebotsanfrage oder das gemeinsame Entwickeln eines Formats.
Ich freue mich auf Sie!