Die Nebenschilddrüsen – Kleine Organe mit großer Wirkung
Sie sind nur etwa linsengroß, und doch erfüllen sie eine lebenswichtige Aufgabe in unserem Körper: die vier Nebenschilddrüsen. Sie sitzen…
Tagebuch mit Aha-Effekt
„Ich esse doch ganz normal – wieso habe ich immer diesen geblähten Bauch?“ „Ich achte so auf mein Essen und…
Gedanken und Grüße zum Dreikönigstag
Die Feiertage klingen aus, der Alltag kehrt zurück und das neue Jahr nimmt Fahrt auf. Der Dreikönigstag markiert den Übergang…
Adventstress ganz schnell herunterfahren
Der Weihnachtsmann rast dem heiligen Abend entegengen und die Menschheit hechelt hinterher. Wie soll man da zur Ruhe kommen? –…
Wie Du clever mit adventlichen Verlockungen umgehst
Beim Adventskalender fängt es an Bei der großen Auswahl an Adventskalendern ist einer mit Schokolade schon fast wieder langweilig. Wie…
Pilze bauchfreundlich genießen
Der Herbst ist da und es gibt frische Pilze. Aber nicht jeder kann die Pilzsaison genießen. Die Waldbewohner sind für…
Petersilie – Heilpflanze und Superfood
Ob im Salat, in der Suppe oder einfach als frisches Grün auf dem Teller: Petersilie ist eines der beliebtesten Küchenkräuter…
Akupunktur bei Rückenschmerzen – Hilfe aus der Naturheilkunde
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen. Viele Menschen leiden unter Verspannungen, Bandscheibenproblemen oder chronischen Beschwerden im Lendenwirbelbereich. Medikamente lindern…
Warum Blutuntersuchungen so wichtig sind
Blutuntersuchungen sind wichtig, um den Gesundheitszustand zu überwachen, Krankheiten frühzeitig zu erkennen und die Funktion von Organen zu beurteilen. Sie…