Beim letzten Mal habe ich dir geraten, vollwertige Mahlzeiten zu dir zu nehmen, die sowohl fett als auch Kohlenhydrate und Proteine enthalten. Du hast natürlich recht, wenn ich dir schon…

Auch wenn der Organismus im Winter eine verstärkte Lust auf die Geschmacksrichtung süss und fettig signalisiert, solltest du dem nur gelegentlich nachgehen. Das Problem an dieser Kombination ist, dass sie…

  Männer und Frauen können gleichermassen Opfer eines Angriffs mit K.O.-Tropfen werden. Dies geschieht in der Regel in Lokalen, Diskotheken oder bei öffentlichen Veranstaltungen. Die Täter gehören meistens nicht zum…

Beim Feiern herrscht oft drangvolle Enge. Es wird gebützt, geschunkelt und lecker Kölsch getrunken und Bakterien und Viren feiern mit. Wie kann man sich vor Ansteckung schützen? Beim Bützen muss…

Süss und fettig – wunderbar!? Wieso schmeckt besonders in der kalten Jahreszeit Fettgebackenes so gut? Selbst Menschen, die sonst nicht so gerne süss mögen, bekommen plötzlich Appetit darauf. Fett und…

Miaaau!!! Soooo schön gefeiert, und dann: Ein Kopf wie ein Rathaus und der Kater ist da. Alkohol entzieht dem Organismus große Mengen an Wasser und Mineralien. Diese stehen dann nicht…

Wieso hat man bei kaltem Wetter Appetit auf süß&fettig? Wieso kriegt man einen Kater? Und vor allem: wie kriegt man ihn wieder weg? Was ist gesünder, als Krapfen und Berliner…

Heute feiern wir den Dreikönigstag, auch Epiphanie genannt. Epiphanie bedeutet „Erscheinung des Herrn“. Ich habe mich lange gefragt, warum, denn Christi Geburt ist doch am 24. Dezember. Da sind die…

Hier kommt ein Geschenk für Deinen Selbstwert mit winterlichen Impressionen aus dem Advent und den Raunächten.  

Heute ist Dreikönigs-Tag. Was bedeutet er für Dich? Ist es irgend so ein Feiertag, der das Ende der Weihnachtsferien markiert und an dem Sternsinger umherziehen? Ich mochte diesen Tag immer schon.…