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Hier finden Sie hilfreiche Downloads zu verschiedenen Gesundheitsthemen, die Sie kostenlos herunterladen können.

Tagebuch mit Aha-Effekt

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„Ich esse doch ganz normal – wieso habe ich immer diesen geblähten Bauch?“ „Ich achte so auf mein Essen und nehme nicht ab!“ Solche Aussagen höre ich häufig. Tatsächlich werden…

Pilze bauchfreundlich genießen

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Der Herbst ist da und es gibt frische Pilze. Aber nicht jeder kann die Pilzsaison genießen. Die Waldbewohner sind für viele Menschen schwer verdaulich. Sie enthalten bestimmte Ballaststoffe und Kohlenhydrate,…

Akupunktur bei Rückenschmerzen – Hilfe aus der Naturheilkunde

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Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen. Viele Menschen leiden unter Verspannungen, Bandscheibenproblemen oder chronischen Beschwerden im Lendenwirbelbereich. Medikamente lindern oft nur kurzfristig – eine Akupunkturbehandlung kann dagegen sanft, natürlich…
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Tel.: +49 2232 12591

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